MENTELLENA
Entrena tu calma y transforma tu mirada
Mentellena es un espacio terapéutico grupal guiado por mi donde aprenderás a liberarte de la ansiedad y empezar a vivir desde la calma, la seguridad y el equilibrio emocional. Contarás con mi apoyo directo y la fuerza del grupo que voy creando según perfiles y afinidades.
Modalidad presencial y online
En Mentellena hay diferentes formatos (semanal, mensual, trimestral) que van variando según la edición.
Incluye acompañamiento, formación y encuentros presenciales o virtuales que favorecen la integración y el crecimiento personal.
La distancia no es un impedimento para tu bienestar. No pospongas más tu salud mental. Da el primer paso hacia el cambio que deseas.
Lo que dicen de Mentellena
Me encanta la manera que he tenido de conectar conmigo y poder disfrutar de mi, conociéndome y escuchándome , lo cual es algo que nunca hago y esto me ha servido para ello perfectamente . Me llevo la manera de darme mi lugar a mí y no tanto a los demás . Esto era algo que necesitaba desde hace mucho. Sin duda lo recomendaría . Todos necesitamos conectar con nosotros mismos alguna vez y conocer nuestros sentimientos ,escuchándonos y dándonos nuestros tiempos.
Claudia L.
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